レンタルジム初心者必見！1時間で効率的に全身を鍛える基本メニューをわかりやすく解説。トレーニング動作画像付きで迷わず実践可能。効率的筋トレの決定版！

世田谷区を中心にレンタルジムを提供しております。2025年8月にご利用者アンケートを行いました結果をご紹介いたします。

二子玉川駅すぐ、玉川高島屋の隣に、理想のプライベートジムをDIYでオープン！ 「良い物件はすぐ決まる」――数年越しの夢を叶えた物件選びから、20㎡という限られた空間を最大限に活かすマシン配置、カスタムラックや最新ダンベルの選び方まで、ジム作りの裏側を徹底公開。 おしゃれな街の雰囲気に馴染む内装の工夫や、実際に使ってみて分かったポイントも満載。 これからレンタルジムやホームジムを作りたい方必見のリアル体験記です！

世田谷区用賀に個室ジムを作りました。DIYでの施工の様子をお伝えします！ゴムフロア敷設や機器設置等ご参考になれば幸いです。

世田谷千歳烏山に新しいレンタルジムを作りました！床のゴムマットやマシン、内装デザインなど、１KのマンションをDIYで改装していく過程をご紹介します！

完成図 Alldaygym店長です。 三軒茶屋近く、松陰神社前駅から徒歩3分の場所に「All Day Gym 松陰神社店」をオープンしました。 この記事では、ジムの内装デザインのポイント、器具の選び方、レイアウトの工夫、実際の設備導入まで、これからジム開業やホームジム作りを...