冬場こそ痩せやすい？
みなさまこんにちは！トレーナーの太田です。 冬場を迎え、寒くなってきましたがトレーニングのモチベーションはいかがでしょうか？ 冬場は重ね着も増えてきて、ジムに行くのが面倒になってきますよね！笑 ですが冬場寒い時期の方が、脂肪が燃えやすく痩せやすい時期になります。...
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All Day Gym Column
スタッフやオーナーによるトレーニング関連のコラムです。順次掲載していきます。
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