「フリーウエイトゾーンは怖い・入りにくい」と感じる方へ。実はガチ勢ほど初心者に優しく見守っています。気後れせずしれっと始める「バーだけ作戦」や、周りの目を気にせず試行錯誤できるプライベートジムの魅力についてオーナー目線でお話しします。

世田谷区用賀に個室ジムを作りました。DIYでの施工の様子をお伝えします！ゴムフロア敷設や機器設置等ご参考になれば幸いです。

完成図 Alldaygym店長です。 三軒茶屋近く、松陰神社前駅から徒歩3分の場所に「All Day Gym 松陰神社店」をオープンしました。 この記事では、ジムの内装デザインのポイント、器具の選び方、レイアウトの工夫、実際の設備導入まで、これからジム開業やホームジム作りを...