ユニクロで揃えるコンパクトなジム用ウェア
外出時にちょっとジムによりたい!そんな時に便利な携帯用ジムウェアをご紹介。
プロテイン5種使ってみた感想(美味しいのは?)
有名どころプロテインの個人的味レビューです。本当に主観ですので、ご参考までです。
運動パフォーマンスを上げるトレーニングとは?
スポーツや日常動作の改善に役立つトレーニングの考え方と特異性の原理についてご紹介します。
世田谷区 桜新町/千歳烏山/松陰神社(三軒茶屋)に3店舗。豊富なフリーウェイト設備、パーソナルトレーニング、個人/グループ利用でご利用いただけます。撮影もOK。
詳細は店舗のサイトよりご確認ください
オールラバーフロア
ハーフラック/スミスマシン/ケーブルマシン(ラットプルマシン)
バーベルシャフト 220㎝、180㎝、120㎝(イージーバー)
バーベルディスク 計180Kg
ダンベル 1Kg-30Kg各2個、ダンベルミット
アジャスタブルベンチ2台/ステップ台
ストレッチマット、ストレッチポール、腹筋ローラー
トレーニングバンド各種
トレーニングベルト(各種サイズ)
更衣室、トイレ(お風呂/シャワーはありません)、ソファ
エアコン、インターネットTV、フリーWifi、BlueToothスピーカー
除菌シート、アルコールスプレー、ハンドソープ類
■予約ページから空いている時間を選択します
■予約後、開錠情報(開錠ボタンのURL)をメールでお送りします
■お時間までご自由にお使いください
レンタルジムの空き時間を選択して、申し込みします。初回のみ連絡先と決済情報をご記入いただきます。
※本ジムの予約システムとなるKeyVoxへの登録が必要となります。
ご利用時間になりましたら開錠ボタンが操作できる様になります。スマートホン等Web接続できる機器が必要です。予約時間外は開錠できませんのでご注意ください。
お部屋内のトレーニング器具、アメニティをご自由にお使いください。使用後は器具等を消毒の上、元の場所にお戻しください。
■6/9 千歳烏山店OPENしました!
-世田谷区、千歳烏山駅徒歩6分、3面採光の開放的なジムです。
■12/26 松陰神社店(三軒茶屋)OPENしました!
-世田谷区、松陰神社前駅(世田谷線)徒歩3分、三軒茶屋エリアです!